В первую очередь важно поговорить о общих принципах психологической работы, которая как нигде важна в такой деликатной сфере как сексология.

Общие принципы работы сексолога

Конфиденциальность — все что обсуждается в кабинете остается в кабинете.

Безоценочность — психолог не дает оценок вашему поведению, мыслям, желаниям.

Поддержка и сочувствие — вы всегда можете найти поддержку в кабинете психолога.

Нет табу — любые темы приемлемы и могут звучать в кабинете сексолога.

Методы работы которые я использую на практике.

Протоколы работы с сексологическими дисфункциями — для каждой сексологической дисфункции есть стандартизированные протоколы работы. В своей работе я использую ведущие европейские и российские протоколы, показавшие свою эффективность.

КПТ — когнитивно-поведенческая терапия одно из самых эффективных направлений в кратко-срочной работе. Хорошо подходит для точечных и быстрых изменений. В зависимости от ситуации используются различные методы КПТ: когнитивная терапия Бека, ACT, RO DBT.

Гуманистическая психология — один из основных принципов работы. Вера в клиента, его поддержка, работа над ценностями, взращивание личности.

Психоанализ — динамическая психотерапия присутствует как неизменный элемент практически любой сексологической психотерапии. Именно психоанализ дал психо-сексуальную модель развития человека и он важен в сексологии.

Телесная терапия — в работе с сексуальностью важен контакт с телом, своими чувствами, эмоциями. И элементы телесной терапии хорошо помогают его получить. Тело в отличие от мозга не врет. Мозг влияет на тело, тело влияет на мозг.

Арт терапия — подход который хорош своей легкостью и позволяет добраться до скрытых, охраняемых от нашего создания мест.

Эриксоновский гипноз — мягкие трансовые техники эффективны при работе со многими сексуальными дисфункциями.

EMDR — десенсибилизация и переработка движением глаз. Подход эффективный в работе с травмирующими ситуациями, использует естественные механизмы билатеральной стимуляции мозга.

МАК карты — инструмент который часто используется в сексологии. Простой и при правильном применении эффективный метод диагностики и коррекции в сексологии.

RO DBT — радикально открытая поведенческая терапия. Показала свою эффективность при работе с клиентами с гиперконтролем. В тех случаях когда контроль и зацикленность на мыслях не дают получать наслаждение от интимной близости или строить взаимоотношения с людьми. Также она помогает «разморозить» клиента, если он отдален от своих чувств и ему сложно испытывать чувства.

DBT — диалектическая поведенческая терапия. В сексологических запросах применяется реже чем RO DBT. DBT может быть полезна в ситуациях когда клиент из-за своей импульсивности не может строить гармоничные отношения или имеет случайные связи от которых хочет отказаться.

Большой диапазон используемых методов позволяет в зависимости от ситуации выбирать те что будут эффективны в данном случае и подойдут под особенности клиента. Это дает возможность как получить быстрые точечные результаты где это возможно, так и осуществлять комплексную и глубокую работу, там где это необходимо.

Как происходит работа в кабинете у сексолога

Мы говорим. Иногда что-то рисуем, иногда заполняем тесты, иногда делаем практики. 90% нашего времени работы — это беседа. Работа с сексологом исключает физический контакт, это на 100% психологическая работа. Иногда вы будете получать домашние задания, которые будете выполнять дома. Вот и все. Внешне никакой магии, но вся магия и профессионализм скрыты внутри.

Как производится работа над конкретными интимными дисфункциями можно ознакомиться в этом разделе.